在 iPhone 上的“健康”中查看睡眠记录睡眠数据提供与你睡眠习惯相关的信息。
若要获取睡眠数据，你可以使用睡眠跟踪器或监测器，或手动添加数据。
Siri：在支持的机型上，你可以这样说：“我昨晚睡了多久？”并非对所有语言或地区都可用。了解如何使用 Siri。
在 iPhone 上前往“健康” App 。
轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。
执行以下任一项操作：
按周或月查看睡眠数据：轻点屏幕顶部的标签。
更改图表显示的时间跨度：向左或向右轻扫图表。
按天查看详细信息：轻点当天一列。
手动添加睡眠数据：轻点屏幕右上角的“添加数据”。
获取累计睡眠数据：轻点“显示更多睡眠数据”。
另请参阅iPhone 上的“健康”数据介绍在 iPhone 上检查耳机音量